Multiljusterapi med Maldives 900 – nästa generation av ljusbehandling Ljus har använts för att stödja människans hälsa under lång tid. Under de senaste åren har särskilt rödljusbehandling blivit allt mer populär tack vare forskning som visar hur specifika ljusvåglängder kan stimulera kroppens naturliga processer för återhämtning och välbefinnande. Men utvecklingen har inte stannat där. Hos […]
Fasciabehandling – Nyckeln till en smidigare kropp och bättre hälsa Har du ont i kroppen, känner dig stel eller upplever att musklerna aldrig riktigt slappnar av? Då kan problemet sitta i kroppens fascia – ett fascinerande nätverk av bindväv som påverkar hela kroppen. På Alternativhälsan erbjuder vi professionell fasciabehandling som hjälper kroppen att återfå sin
Letar du efter en biohacking behandling som kombinerar modern wellness, återhämtning och longevity? Hos Alternativhälsan erbjuder vi en unik kombinationsbehandling i tre steg: Zerobody Cryo, Red Light Solo och IR-bastu. Behandlingen bygger på tre välkända stimuli inom biohacking: kyla, ljus och värme. Tillsammans skapar de en genomtänkt upplevelse för dig som vill ge kroppen bättre
Rödljusbehandling med rött ljus och nära infrarött ljus (NIR) Allt fler söker efter rödljusbehandling och nära infrarött ljus (NIR) i Stockholm som ett komplement för återhämtning, välbefinnande och kroppens naturliga processer. Metoden används i olika sammanhang – från träning och återhämtning till hudvård och avslappning. Rödljusbehandling, även kallad Photobiomodulation (PBM), bygger på att specifika ljusvåglängder
RF ansiktsbehandling med M3 och 7-färgad LED-ljusterapi På Alternativhälsan kombinerar vi modern teknologi med välbefinnande för att ge huden stimulans, återhämtning och ny lyster. Vår ansiktsbehandling med M3, RF (radiofrekvens) och Spectrum 7-färgad LED-ljusterapi är framtagen för dig som vill ge huden extra omsorg och samtidigt få en behaglig och avslappnande behandling. Vad är RF-behandling
En ny dimension av återhämtning Pressolymph / Elysium • Dry Floating • NeuroVIZR På Alternativhälsan kombinerar vi tre avancerade teknologier för att skapa en exklusiv behandlingsupplevelse som stimulerar cirkulationen, lugnar nervsystemet och ger kroppen möjlighet till djup återhämtning, balans och total avkoppling. Tre teknologier. En helhetsupplevelse. När kropp, sinne och nervsystem får rätt förutsättningar kan
Sömn är inte längre bara passiv vila – det är kroppens mest avancerade reparationssystem. I en värld av konstant stimulans, skärmljus och stress har förmågan att optimera sin nattsömn blivit den ultimata konkurrensfördelen. Genom att förstå samspelet mellan din dygnsrytm (cirkadiska rytm), sömnhormon och rätt omgivningstemperatur kan du transformera din hälsa på cellnivå. Denna guide
Inom longevity och biohacking är bastubad en av de mest studerade metoderna för att förlänga livet och stärka immunförsvaret. Men när ska man välja konvektionsvärme framför infraröd strålning? Den ena tvingar hjärtat till ett intensivt konditionspass, medan den andra penetrerar djupt in i vävnaden för att mjuka upp stela leder och driva ut tungmetaller. Här
I jakten på optimering glömmer vi ofta bort att kroppen inte läser hälsobloggar; den läser av biologiska signaler. Ur ett holistiskt perspektiv är hälsa resultatet av hur väl din kropp kan hantera den totala mängden stress – fysisk, emotionell och kemisk – som den utsätts för. Detta kallas för den allostatiska belastningen. 1. Toleransfönstret: Nervsystemets
