Drömmen om hälsa handlar ofta om lyster i huden och energi i stegen. Men vad händer när systemet kraschar? När stressen inte längre gör oss uppvarvade, utan istället släcker ljuset? Idag ska vi dyka djupt in i kopplingen mellan våra celler, hormonet kortisol och det tillstånd där kroppen väljer att ”spela död” – och hur […]
Vi lever i en tid där det ses som en statussymbol att alltid ha många bollar i luften. Vi skryter om att vi kan ”multitaska” och att vi aldrig tar raster. Men vad händer egentligen med kroppen när vi aldrig drar i handbromsen? Svaret stavas ofta kortisol. Kortisol är ett livsviktigt hormon som produceras av
Vi lever i en tid där det ses som en statussymbol att alltid ha många bollar i luften. Vi skryter om att vi kan ”multitaska”, att vi jobbar snabbt för att bli klara, och att vi ”inte har tid” att ta raster. Men vad händer med kroppen när vi aldrig drar i handbromsen? Det finns
