Om oss på Alternativhälsan

Välkommen till Alternativhälsan – din oas för återhämtning mitt i Stockholm.

Vi tror att återhämtning är en grundpelare för ett balanserat och hållbart liv. Vår vision är att vara det självklara valet för dig som söker moderna och effektiva metoder för att återställa kropp och sinne – i en lugn och omsorgsfull miljö där du verkligen kan släppa taget om vardagen.

Hos oss kombineras vetenskapligt beprövade behandlingar med en varm och inbjudande atmosfär. Vi erbjuder:

• Floating REST – djupavslappning i viktlöshet som stillar både kropp och tankar

• Rödljusterapi – stimulerar cellförnyelse, förbättrar hudens kvalitet och ökar energinivån

• Köldexponering i Zerobody Cryo – en modern cryo-upplevelse utan att bli blöt, för förbättrad återhämtning och cirkulation

• Lymfmassage i vår Dry Floating-bädd Zerobody – stilla, skonsamt och effektivt för att stödja kroppens naturliga avgiftningssystem

• IR-bastu- eller infraröd bastu, är en bastu som använder infrarött ljus för att värma kroppen istället för vanlig varm luft som i en traditionell bastu.
• NeuroVIZR -är inte bara en pryl, det är ett verktyg för ”Brain Engagement”. Här är de främsta områdena där behandlingen gör skillnad:
  Djup stresshantering: För dig som har svårt att koppla bort tankar på jobbet eller vardagen. Ljuset bryter effektivt negativa tankemönster.
  Mental återhämtning: Fungerar som en ”power nap” på steroider. 11 minuter kan motsvara känslan av flera timmars vila.
  Bättre sömnkvalitet: Hjälper hjärnan att gå ner i varv inför natten, vilket ger djupare sömn och färre uppvaknanden.

Vår lokal är designad för att ge en helhetsupplevelse av lugn, värme och närvaro. Här får du utrymme att pausa, återställa och bara vara.

Oavsett om du vill maximera återhämtningen efter träning, minska stress eller bara unna dig en stund för dig själv, finns vi här för att guida dig till rätt behandling – och till ett starkare, mer balanserat jag.

Välkommen hem till återhämtning!