Rödterapi en alternativ behandling till UVB vid psoriasis

september 5, 2025

Psoriasis är en envis hudåkomma. Förr tipsade folk ofta: “Gå i solarium, sola ute i solen …” Men det är lite risky business.

Men – det finns en bättre väg. Rödljusterapi, Den är oskadlig och många har fått riktigt bra resultat. Låt oss snacka om varför.

Vad är UVB‑fototerapi?

Den traditionella ljusterapin heter smalbandig UVB‑fototerapi. Här används UVB‑ljus med våglängder mellan 311–313 nm. Det är snålt med spektrumet. Varför? För att minska biverkningar (som hudskador och ökad risk för hudcancer). Det är beprövat och verksamt för många.

Men det är ändå UV‑strålning. Det finns risker med överexponering – framför allt i det långa loppet.

Rödljusbehandling – vad är det?

Rödljus är LED‑ljus med låga energinivåer. Här skickas icke‑värmande ljus in i huden. Det gör inte ont. Det irriterar inte. Det är icke-invasivt. Det är lugnt.

Och säkerheten? God. Den används med gott resultat för hudåkommor – bland annat psoriasis.

För er som söker källor:

UVB‑fototerapi för psoriasis, smalbandig 311–313 nm:
Rödljus anses säkert och har lyckats lindra psoriasis:

UVB‑behandling vs. rödljusbehandling

Kort jämförelsetabell

Aspekt	Smalbandig UVB‑fototerapi (311–313 nm)	Rödljus‑LED (rött ljus)
Typ av ljus	UVB-strålning	LED‑ljus (rött)
Verkningsmekanism	Minskar överaktivitet i hudceller	Stimulerar läkning, lugnar inflammation
Risker / Biverkningar	Brännskador, hudåldring, hudcancer vid överdos	Mycket låg risk, icke‑termisk
Behandlingstid	Korta, regelbundna sessioner	Liknande – beroende på styrka/lampa
Tillgänglighet	Kräver klinik eller läkardirekt lampa	Kan ofta göras hemma
Resultat vid avbrott	Kan försvinna rätt snabbt	Kan hålla längre – stimulation av hudläkning

Förstå skillnaden, enkelt:

UVB dämpar immunaktivitet i huden. Det lugnar ned psoriasisskalan.
Rödljus stimulerar cellförnyelse och läkning. Det tar bort inflammation och hjälper huden att må bättre… så det känns ju toppen.

I praktiken kan rödljus ersätta UVB om:

Du vill slippa strålningsrisker.
Du vill behandla hemma, utan UV.
Du söker något skonsamt och långsiktigt.

(FAQ)

Är solljus bra för psoriasis?

Solljus kan hjälpa. Men det är oregelbundet, kraftigt och svårt att dosera. UV‑ljus från solen är samma typ som UVB/PUVA, men mer otyglad. Du riskerar bränna dig eller få för mycket UV‑stråle. Alltså – kort hårdstrålning ute är inte det bästa. Bättre att ta styrda metoder, om du vill sola alls.

Hur många minuters rött ljus‑terapi för psoriasis?

Med våra extra‑starka lampor brukar 15 minuter per behandling funka bra. Inte för länge. Inte för kort. En tydlig riktlinje, fast dos. Läs mer på Alternativahälsan.nu

Hur får man bort psoriasis snabbt?

Det finns inga mirakel. Men kombinera:

Rödljus‑terapi regelbundet
Bra fuktkräm
Stressreducering
Kostomläggning (anti‑inflammatorisk mat)
– efter några veckor ser du oftast resultat.

Hjälper blått ljus mot psoriasis?

Nej, blått ljus är inte särskilt bra här. Det används för akne och bakterier. Psoriasis är mer en inflammatorisk/vävnadssak. Rött ljus har visat bättre effekt. Inte sexigt – men effektivt.

Vad förvärrar psoriasis?

Stress
Torr hud (alltså: dålig fuktbalans)
Vissa läkemedel (råda med läkare)
Alkohol – stora mängder
Att du skrapar, kliar sönder huden (koebner‑fenomenet) … aj aj. Ha koll på triggers, så slipper du bakslag.

Mer frågor?

Kan du fråga själv:

“Vad funkar bäst mot psoriasis?” → Ofta kombination: rödljus, fukt, stresshantering.
“Hjälper rödljusterapi mot hudåkommor?” → Ja, det lugnar, läker, stimulerar.
“Vad bör man undvika när man har psoriasis?” → Torr luft, stress, stark sol, irriterande tvålar.

Red Light Solo – kraftpaketet för hela kroppen 🚨

Red Light Solo är inte bara en rödljuspanel – det är en helkroppsbehandling på kliniknivå, fast hemma. Med sina 9 600 kraftfulla LED-ljus levererar den marknadsledande effekt i varje session. Det är rakt upp och ner seriös prestanda – för dig som vill ha riktiga resultat, inte bara mysbelysning.

💡 Panelen kombinerar fyra våglängder:
633 nm + 660 nm (rött ljus)
850 nm + 940 nm (nära-infrarött)

Tillsammans jobbar de i olika lager av kroppen.
Det röda ljuset (synligt) boostar huden, ökar cirkulationen och hjälper ytliga sår och inflammationer att läka.
Det infraröda (osynligt) går djupare – ända in i muskler och leder – och lindrar spänningar, smärta och trötthet på djupet.