Nyheter
Ta reda på din biologiska ålder – en nyckel till verklig hälsa
De flesta av oss vet exakt hur gamla vi är i kalenderår. Men hur gammal är din kropp egentligen? Det
Nyhet: Vi lanserar Visbody-S30 på Alternativhälsan
Mät din kropp – som proffsen – på bara några sekunder. Visbody-S30 är här, och det är inte bara ännu
Blir man utbränd av att jobba för mycket ?
– eller av att aldrig stänga av? Det handlar inte bara om timmarna – utan om huvudet aldrig får vila
Vad hjälper mot hjärndimma och trött hjärna?
Det känns som du är vaken, men ändå inte riktigt där… Har du börjat glömma ord du vanligtvis aldrig glömmer?Sitter
Tunga och svullna ben? Lymfmassage gör benen lättare
Många känner igen det: benen känns som bly i slutet av dagen. De svullnar upp, blir trötta, ibland till och
Fight or Flight – Stressresponsen som drabbar så många av oss i vardagen
Stress är inte längre något som bara dyker upp inför ett viktigt prov eller en deadline. För många har det
Det parasympatiska nervsystemet och stress
För att förstå hur det parasympatiska nervsystemet (PNS) påverkar stress behöver vi först titta på hur det autonoma nervsystemet (ANS)
Nyhet hos oss BOA Max 2 – En världsledande lymfdräneringsenhet
Vi på Alternativa Hälsan är stolta över att kunna erbjuda en världsledande lymfdräneringsenhet – BOA Max 2. Nu kan du
Bästa tipsen för att kombinera floating med andningsövningar
Här kommer de bästa tipsen för att kombinera floating med andningsövningar för maximal avslappning och mental återhämtning! Varför kombinera floating
Så reagerar din hjärna och kropp på floating – när sinnena får vila
Vår hjärna är ständigt på högvarv – vi tänker, planerar, oroar oss och scrollar oss genom dagen utan paus. Problemet?
Rödljusterapi kan ha positiva effekter på fertilitet
Rödljusterapi blir alltmer populärt för hälsa och återhämtning. Men kan det även påverka fertiliteten? Studier antyder att rödljus och nära-infrarött
Podden Paradiso: Bli ett med universum – vi testar floating
Vad händer när du tar bort all yttre stimuli och låter kroppen sväva viktlös i totalt mörker och tystnad? Podden Paradiso ville