Nyheter
NeuroVIZR: Framtidens meditation – Så ”hackar” du din hjärna till lugn på 11 minuter
Vi tränar våra kroppar, optimerar vår hudvård och äter näringsrik mat. Men hur ofta ger vi egentligen vår hjärna den
Nyhet: IR‑bastu för två – ny relaxupplevelse med musik och lounge
Vi har just lanserat något riktigt trevligt: en IR‑bastu (infraröd bastu) som är specialdesignad för två personer. Det här är
Sluta sucka framför datorn: Biohacket som räddar din energi under arbetsdagen
Har du märkt att du tar en djup, tung suck efter ett stressigt samtal eller när du suttit för länge
Depression på cellnivå: När batterierna tar slut
Drömmen om hälsa handlar ofta om lyster i huden och energi i stegen. Men vad händer när systemet kraschar? När
Kortisol: Hormonet som styr din ämnesomsättning, dina muskler och din stress
Vi lever i en tid där det ses som en statussymbol att alltid ha många bollar i luften. Vi skryter
Hur vet man om man har ”tyst” hög stress?
Vi lever i en tid där det ses som en statussymbol att alltid ha många bollar i luften. Vi skryter
Förbättrad känsla av energi och vakenhet med köldexponering
Köldexponering, ofta kallad cryotherapy, har blivit allt mer populärt inom hälsa, wellness och sport. Många rapporterar en omedelbar känsla av
Vatten – grunden för hälsa, hud och kroppens naturliga balans
Vatten är helt avgörande för att kroppen ska fungera optimalt. Trots det är kronisk lätt uttorkning vanligt, särskilt i ett
Så får du finare hud och motverkar rynkor – på riktigt
Drömmen om jämnare hud, mer lyster och färre rynkor är universell. Men i en djungel av snabba lösningar och dyra
Vaknar du och behöver kissa på natten?
Vaknar du och behöver kissa på natten? Det kan bero på mer än bara vätskeintag. Många tror att det är
Visste du att en stark bäckenbotten är hemligheten bakom starkare orgasmer?
Många pratar om bäckenbotten i samband med graviditet och urinläckage, men visste du att den också är motorn i ditt
Den bortglömda hemligheten bakom strålande hud: Varför talg är framtidens hudvård
Vi lever i en tid där vi har blivit lärda att ”fettfritt” är bra och att komplicerade kemiska formler i